Parkour (P-hópar)

Boðið er upp á þjálfun í Parkour fyrir iðkendur 7 ára og eldri, bæði fyrir stráka og stelpur.

Parkour er ein grein innan fimleika þar sem iðkandinn lærir að ferðast hratt á milli staða og nýtir hindranir á vegi sínum með fimleikaæfingum, stökkum og klifri til að komast frá a til b.

Parkour æfingar okkar fara fram inni í fimleikasal og miða að því að kenna iðkendum fimleikaæfingar í öruggu umhverfi. Þar læra iðkendur æfingar með mjúkum dýnum og púðum. Markmiðið er að geta framkvæmt sömu æfingar utandyra þegar iðkendur eru orðnir öruggir.

Við leggjum mikið upp úr því að kenna iðkendum styrk og þol.  Íþróttin/Parkour er heilsueflandi fyrir alla því iðkendur læra hreyfingu í heilbrigðu og skemmtilegu umhverfi.

P3 - Krakkar fædd 2013-2016
P2 - Krakkar fædd 2009-2012
P1 - Krakkar fædd - 2008 og eldri ( ekki boði á vorönn 2024)

Ef þið hafið áhuga á að bætast í hópinn til okkar þá vinsamlegast sendið póst á skrifstofa@fimak.is

Æfingagjöldin er hægt að skoða hér